Este alimentul cu cea mai bogata sursa de melatonina (denumit si hormonul tineretii), care pe langa ca regenereaza creierul si ne mentine organismul tanar, are si rolul de a anihila instant orice celula canceroasa (celule care se produc intre 1000-10.000 zilnic chiar si intr-un organism ce functioneza la cote normale).

De asemenea, la majoritatea femeilor fulgii de ovaz, consumati zilnic pana la 2 linguri, reduc nivelul de hormon estrogen periculos din sange si astfel scade extrem de mult riscul de aparitie al cancerului la san.

In concluzie, va recomand cu toata increderea, sa consumati fulgi de ovaz, cat mai des posibil (chiar zilnic) cu un lapte vegetal, sau intr-un amestec de fructe proaspete de sezon, cu seminte si nuci, sau chiar puteti sa faceti si fursecuri de ovaz foarte rapide si delicoase (trimitere la retetele de ovaz), daca doriti sa fiti sanatosi, mereu tineri si intr-o forma perfecta!

……………Din pasiune pentru viata…..si pentru voi!